Träning Hallen Tors 16/2 1545

Trådad visning | Linjär visning

Träning Hallen Tors 16/2 1545

Författare

Meddelande

adnil
Senior Member

Inlägg: 614
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2014-01
Status: Offline

Inlägg: #1

Träning Hallen Tors 16/2 1545

Börjar uppvärmingen 1515-Intervallstart 1545-Tufft pass
10*400m 1min vila: fart 3000m
+
1*2000m:Max
Vila efter 400m Intervallerna 6min
Mina Måltider 400m: 82sek(sämst)
2000m:7,10(3,35fart)
Hörs Lennart E

20170215 16:44

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Träning Hallen Tors 16/2 1545 - adnil - 20170215 16:44

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter