IF Götas forum / Föreningen / Långdistansarna / Intervall ti 22/5

Skriv svar  Skapa Ämne 
Intervall ti 22/5
Författare Meddelande
MagnusT
Athlete
*****


Inlägg: 1,195
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2009-01
Status: Offline
Inlägg: #1
Intervall ti 22/5

2017-05-22 Ti Vo2 4x(1000m+400m p=30'') sp=3-4', Samling Tingvalla 17:30

Tufft pass på bana imorgon. Minst 3 min vila mellan serierna så att ni orkar hålla hög fart på intervallerna.

Kört hårt!

/Magnus

20180521 14:48
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
Intervall ti 22/5 - MagnusT - 20180521 14:48
RE: Intervall ti 22/5 - adnil - 20180522, 18:17

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter
Forumhopp:

Kontakta oss | IF Göta Karlstad | Topp | Till innehåll | Arkiv | RSS Syndication