Intervall ti 30/6

Trådad visning | Linjär visning

Intervall ti 30/6

Författare

Meddelande

felix
Posting Freak

Inlägg: 997
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-04
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Intervall ti 30/6

Kommer,lika bra att köra passet på Tingvalla typ 6km .Lars L farthållare.Vilket tempo har du tänkt(lars l).5km Karlskoga 17,51 vilket är 3,34min/km.Det är den form som jag har just nu.10-15sek över km max tempo(5km) eller?MVH Lennart E

20090628 09:54

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervall ti 30/6 - lundegard - 20090626, 15:23

RE: Intervall ti 30/6 - Dan - 20090626, 15:55

RE: Intervall ti 30/6 - Karl-Martin - 20090626, 18:36

RE: Intervall ti 30/6 - A Lämås - 20090626, 20:51

RE: Intervall ti 30/6 - Denny - 20090626, 22:10

RE: Intervall ti 30/6 - felix - 20090628 09:54

RE: Intervall ti 30/6 - Karl-Martin - 20090628, 18:34

RE: Intervall ti 30/6 - lundegard - 20090628, 19:04

RE: Intervall ti 30/6 - Fredman - 20090629, 14:27

RE: Intervall ti 30/6 - Ellinor Klockare - 20090629, 16:23

RE: Intervall ti 30/6 - felix - 20090630, 18:39

RE: Intervall ti 30/6 - Per den femte - 20090630, 06:40

RE: Intervall ti 30/6 - Pia T - 20090630, 08:44

RE: Intervall ti 30/6 - Karl-Martin - 20090630, 15:11

RE: Intervall ti 30/6 - Sören - 20090630, 18:56

RE: Intervall ti 30/6 - A Lämås - 20090630, 19:06

RE: Intervall ti 30/6 - Karl-Martin - 20090630, 20:35

RE: Intervall ti 30/6 - Denny - 20090701, 14:32

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter