Intervall ti 14/7

Trådad visning | Linjär visning

Intervall ti 14/7

Författare

Meddelande

Sören
Senior Member

Inlägg: 381
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-10
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Intervall ti 14/7

Kommer också.

Planerar att köra syra-intervaller. Bara 2,5 vecka kvar till VVM.

1-2-3-4-6-8-10-1200m osv i 67s/400m-fart tills jag inte kan hålla farten. T ex ska 1000-ingen gå på 2.48...!

20090714 13:19

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervall ti 14/7 - lundegard - 20090710, 09:30

RE: Intervall ti 14/7 - Dan - 20090710, 12:48

RE: Intervall ti 14/7 - Per den femte - 20090714, 07:15

RE: Intervall ti 14/7 - Fredman - 20090714, 08:57

RE: Intervall ti 14/7 - felix - 20090714, 10:03

RE: Intervall ti 14/7 - Sören - 20090714 13:19

RE: Intervall ti 14/7 - felix - 20090714, 14:30

RE: Intervall ti 14/7 - Sören - 20090714, 15:16

RE: Intervall ti 14/7 - felix - 20090714, 18:42

RE: Intervall ti 14/7 - A Lämås - 20090714, 14:27

RE: Intervall ti 14/7 - Sören - 20090714, 19:12

RE: Intervall ti 14/7 - Fredman - 20090714, 19:25

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter