IF Götas forum / Föreningen / Långdistansarna / Intervall ti 10/6

Skriv svar  Skapa Ämne 
Intervall ti 10/6
Författare Meddelande
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #1
Intervall ti 10/6

Samling 17.30 Tingvalla

Tappering 5x400m (i 5000m fart) p=600m jogg (i 5min/km fart)

Jag kommer tyvärr inte kunna vara med på tisdag.

Kör samma pass på torsdag.
/Lars

20080606 17:08
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
Intervall ti 10/6 - lundegard - 20080606 17:08

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter
Forumhopp:

Kontakta oss | IF Göta Karlstad | Topp | Till innehåll | Arkiv | RSS Syndication