Långpass i Arvika m L-O som värd. Sotarleden.
L-O, Thomas, Kristian Nilsson (skidåkare), Lennart, Gunnar och jag körde en backig bana på stig/led vid Racken.

Stigningen är ganska rejäl. Vi startar på 100möh aoch är på 300möh som högst.

Bada efteråt.

Fantastiskt vad återhämtande ett sånt här pass kan vara. Jag var mer sliten innan än efter trotts att det inte är ett helt lätt pass. Den varierande löpningen gör att man slappnar av på nåt sätt. �ven om det spänner i benmuskler pga backarna.

�n en gång. Skönt pass. Kul tradition.

Bifogar GPS-track
http://maps.google.com/maps?f=q&hl=en&q=...nMGota.kml