8*1000 m Tor 19/8

Trådad visning | Linjär visning

8*1000 m Tor 19/8

Författare

Meddelande

lundegard
Coach

Inlägg: 4,214
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: 8*1000 m Tor 19/8

LT 5x1000m p=1'
Thomas, jag, Lennart, Martin och Per Lundegård körde på Tingvalla

Thomas: 8x1000m p=1'
Jag och Lennart: 5x1000m p=1'
Martin: 6x800m p=1'
Per: Stege 200-400-600-800-600-400-200

Uppv: 2km löp

Tider:
1) 3.35
2) 3.35
3) 3.36
4) 3.31
5) 3.29

Nedj: 4 varv på gräsplanen

Känsla: 4

20100819 21:29

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

8*1000 m Tor 19/8 - Fredman - 20100819, 09:34

RE: 8*1000 m Tor 19/8 - lundegard - 20100819, 13:14

RE: 8*1000 m Tor 19/8 - felix - 20100819, 15:41

RE: 8*1000 m Tor 19/8 - Fredman - 20100819, 15:44

RE: 8*1000 m Tor 19/8 - felix - 20100819, 18:11

RE: 8*1000 m Tor 19/8 - Fredman - 20100819, 18:39

RE: 8*1000 m Tor 19/8 - lundegard - 20100819 21:29

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter