Skriv svar  Skapa Ämne 
Träning 4/9 930 Samling Wåxnäshallen
Författare Meddelande
felix
Posting Freak
*****


Inlägg: 997
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-04
Status: Offline
Inlägg: #1
Träning 4/9 930 Samling Wåxnäshallen

Asfalt intervaller 8*3min med1min ståvila.Väldigt länge sedan vi kört på asfalt.Ni som tävlar till helgen står givetvis över.Bränner av intervallerna på guldkusten-ger med Upp-ner jogg ca 15km.Hörs Lör
Lennart E.

20100901 05:31
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
Träning 4/9 930 Samling Wåxnäshallen - felix - 20100901 05:31

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: