Träning Fre 14/1 1730 Wåxnäshallen

Trådad visning | Linjär visning

Träning Fre 14/1 1730 Wåxnäshallen

Författare

Meddelande

felix
Posting Freak

Inlägg: 997
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-04
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Träning Fre 14/1 1730 Wåxnäshallen

3*1000m 4min ståvila.Deltagare Lennart E och Fredrik
1a 3,09(35-40-39-38-37)
2a 3,08(38-38-38-38-36)
3a 3,14(38-38-40-40-38)
Bra intervall med hög fart-mjölksyra åt "alla håll"-fullföljde på ett bra sätt-tappade lite på sista intervallen-2första intervallerna nära mitt Max-Marsmånad alla under 3,10-Hörs Tis Lennart E

20110114 21:06

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Träning Fre 14/1 1730 Wåxnäshallen - felix - 20110113, 18:00

RE: Träning Fre 14/1 1730 Wåxnäshallen - Karin - 20110114, 11:26

RE: Träning Fre 14/1 1730 Wåxnäshallen - Fritte - 20110114, 15:58

RE: Träning Fre 14/1 1730 Wåxnäshallen - felix - 20110114 21:06

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter