Träning Tis 1/2 1730 Wåxnäshallen

Trådad visning | Linjär visning

Träning Tis 1/2 1730 Wåxnäshallen

Författare

Meddelande

lundegard
Coach

Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Träning Tis 1/2 1730 Wåxnäshallen

Ok, röstningstiden är ute:-) Lennart la 2 röster på alternativ 1, så det blir detta.

Dvs
2011-02-01 Ti SNU 5x300m p=2' + Testlopp 1000m

Testloppet kör man så hårt man vill. Själv har jag tänkt pricka 2.59. Dvs inte max, men ändå hårt.

Alternativtet, om man vill köra långt på tisdag, är 8x1000m p=1', samma pass som nästa tisdag.

Jag håller i 300ingarna och 1000ingen.

/Lars

20110131 23:16

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Träning Tis 1/2 1730 Wåxnäshallen - felix - 20110129, 21:43

RE: Träning Tis 1/2 1730 Wåxnäshallen - lundegard - 20110129, 22:49

RE: Träning Tis 1/2 1730 Wåxnäshallen - lundegard - 20110129, 23:04

RE: Träning Tis 1/2 1730 Wåxnäshallen - Johan B - 20110130, 00:04

RE: Träning Tis 1/2 1730 Wåxnäshallen - felix - 20110130, 08:20

RE: Träning Tis 1/2 1730 Wåxnäshallen - lundegard - 20110130, 17:00

RE: Träning Tis 1/2 1730 Wåxnäshallen - felix - 20110131, 07:38

RE: Träning Tis 1/2 1730 Wåxnäshallen - lundegard - 20110131 23:16

RE: Träning Tis 1/2 1730 Wåxnäshallen - Mona - 20110201, 11:12

RE: Träning Tis 1/2 1730 Wåxnäshallen - lundegard - 20110201, 21:30

RE: Träning Tis 1/2 1730 Wåxnäshallen - felix - 20110201, 21:35

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter