Daniel, Leif, jag, Anders, ICA-Lars, Johan B, Lennart E, Håkan, Elinor, Lennart J, Björn (Ny), Per, Larsa, Thoma Jo, ? (Ny), och Dan körde LT 8x1000m p=1'

Mina mellantider:
Etapptid Medelpuls Slutpuls
3:40 152 (81%) 161 (86%)
3:40 158 (84%) 164 (87%)
3:37 160 (85%) 166 (89%)
3:38 161 (86%) 167 (89%)
3:40 162 (86%) 170 (91%)
3:38 164 (87%) 171 (91%)
3:38 166 (88%) 173 (92%)
3:28 171 (91%) 180 (96%)
--
29:02 162 (86%)

Johan, Anders, Lennart och Lars O var med i samma klunga.

Känsla: 4 (Helt ok ben och bra tider)

Detta inlägg modifierades senast: 20110208 21:47 av lundegard.