Skriv svar  Skapa Ämne 
Träning 22/2 1730 Wåxnäshallen
Författare Meddelande
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #1
RE: Träning 22/2 1730 Wåxnäshallen

Jag grejar nog inte att räkna upp alla. Tror vi var över 20 pers.

Per, L-O, Leif, Jag, Anders, Fredrik, Lennart E, Per A, Thomas, Rudner (välkommen tillbaka), Denny (f-kyld), Pia, Ellenor, Lennart J, mfl på 2-minutare, sören körde med juniorerna och Mona med man om körde 800ingar.

Personligen så gick passet bra. Bra på så sätt att jag sprang lite fortare än sist. Var lite starkare i löpsteg, men var sliten sedan helgen och kunde inte pressa upp puls.

Nästa vecka kör vi 8*1000m p=1'.

/Lars

20110222 21:53
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
RE: Träning 22/2 1730 Wåxnäshallen - lundegard - 20110222 21:53

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: