IF Götas forum / Föreningen / Långdistansarna / Intervall ti 22/3

Skriv svar  Skapa Ämne 
Intervall ti 22/3
Författare Meddelande
felix
Posting Freak
*****


Inlägg: 997
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-04
Status: Offline
Inlägg: #1
RE: Intervall ti 22/3

Tufft pass-sista 8-100m intervallerna pulsen konstant max-kändes som "hjärtat rusade"-utan tvekan mitt tuffast pass "så här långt"-Mina tider:
1a 300m 47,8
2a 300m 48,2
3a 300m 48,5
1a 200m 33,5
2a 200m 34,2
3a 200m 33,2
4a 200m 32,5
5a 200m 32,2
6a 200m 31,8
8*100m utan klocka-MAX alla 8-Hörs Lennart E-

Detta inlägg modifierades senast: 20110323 06:48 av felix.
20110323 06:44
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
Intervall ti 22/3 - lundegard - 20110319, 17:48
RE: Intervall ti 22/3 - felix - 20110320, 08:02
RE: Intervall ti 22/3 - Rudner - 20110321, 06:22
RE: Intervall ti 22/3 - felix - 20110321, 16:25
RE: Intervall ti 22/3 - Sören - 20110321, 17:13
RE: Intervall ti 22/3 - felix - 20110321, 19:46
RE: Intervall ti 22/3 - Denny - 20110321, 21:12
RE: Intervall ti 22/3 - felix - 20110322, 06:19
RE: Intervall ti 22/3 - lundegard - 20110322, 09:21
RE: Intervall ti 22/3 - lundegard - 20110322, 21:53
RE: Intervall ti 22/3 - felix - 20110323 06:44
RE: Intervall ti 22/3 - lundegard - 20110322, 22:01
RE: Intervall ti 22/3 - Anders E - 20110323, 09:40

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter
Forumhopp:

Kontakta oss | IF Göta Karlstad | Topp | Till innehåll | Arkiv | RSS Syndication