Skriv svar  Skapa Ämne 
Intervaller ti 8/4
Författare Meddelande
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,214
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #1
RE: Intervaller ti 8/4

Fick en rapport från Andreas på multisportarnas forum:

Några tider från tisdagens intervallpass. Jag, Skogis och ett stort gäng från Göta körde på Våxnässpåret.

Mina tider:

1000m: 3.31
vila: 60'
400m: 1.23
vila: 60'
1000m: 3.29
vila: 60'
400m: 1.21
vila: 60'
1000m: 3.29
vila: 60'
400m: 1.22
vila: 60'
1000m: 3.35
vila: 60'
400m: 1.21

Kändes bättre än väntat, Hyfsat jämna tider. Några sek efter Peter v S på varje varv.

//Andreas

20080414 12:25
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
Intervaller ti 8/4 - lundegard - 20080404, 20:10
RE: Intervaller ti 8/4 - lundegard - 20080414 12:25

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: