Intervaller i Kil m Löpträningssnack efteråt 10/9

Trådad visning | Linjär visning

Intervaller i Kil m Löpträningssnack efteråt 10/9

Författare

Meddelande

lundegard
Coach

Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #1

Intervaller i Kil m Löpträningssnack efteråt 10/9

�?ndring:
2011-09-10 Lö MP 6x2,3km Jakobsbergsspåret p=2', Samling Jakobsbergsspåret 09:30

blir bytt mot

2011-09-10 Lö Långa intervaller, Samling Tingvalla 9:00 avfärd Kil alt Frykstastugan 9:30

Efterföljs med löparträff med kaffe och erfarenheter löpträning
- P-A Ottersten [25min] berättar om hur han tränar.

Hemma ca 12:30

/Lars

20110818 15:54

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervaller i Kil m Löpträningssnack efteråt 10/9 - lundegard - 20110818 15:54

RE: Intervaller i Kil m Löpträningssnack efteråt 10/9 - lundegard - 20110824, 09:13

RE: Intervaller i Kil m Löpträningssnack efteråt 10/9 - lundegard - 20110909, 13:26

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter