Skriv svar  Skapa Ämne 
Mjölksyratröskeltest ti 10/4
Författare Meddelande
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #1
RE: Mjölksyratröskeltest ti 10/4

Granskade
K-Ms och Lasses grafer igen.

Lasse har en lite orätvist värde iom att jag går på OBLA 4-metoden för att fastställa LT-tröskel-
Dvs LT-fart blir det ställe där linjen skär 4mmol/l.
Lasse ligger högt på LT och om man använder metoden att bestämma LT-fart enligt principen att mjölksyran skall stiga 1,5 mmol över baseline-värde så får han den längre bort.

Resultat Lasse 2012-04-10 MLSS
Tröskelfart 16,5 [km/h]
Tröskelfart 0:03:38 [min/km]
Tröskelpuls 177 [bpm]

Ref: https://dl-web.dropbox.com/get/Public/Se...w=e4318abb

Detta kan vara en del av förklaringen till att Lasse är 30'' snabbare än K-M på 10km även om de har samma LT-värde.
(LT-värdet kan bestämmas på lite olika sätt. Varje metod har lite för/nackdelar. Jag gillar OBLa 4mmol/l sättet bäst. Tillräckligt bra och enkel (nåja) att förstå.)
/Lars

Detta inlägg modifierades senast: 20120411 23:22 av lundegard.

20120411 23:18
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
RE: Mjölksyratröskeltest ti 10/4 - lundegard - 20120411 23:18

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: