Skriv svar  Skapa Ämne 
Intervall ti 16/10
Författare Meddelande
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #1
RE: Intervall ti 16/10

Jag, Fredrik, Lasse, K-M, Håkan, Anette, Larsa körde LT 4x10' p=2' på Gruvlyckan.
Thomas var med och körde distans kunde inte köra fart pga skada.

Hinner nästan varvet.

Etapptid Etappdistans Etapptempo Medelpuls Slutpuls
10:00 2,60 3:51
10:00 2,60 3:51
10:00 2,63 3:48
10:00 2,62 3:49
--
40:00 10,44 3:50

Känsla: 4 (Kändes bra)

- Du hade gillat passet Tobias, ses nästa pass
/Lars

20121016 19:29
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
Intervall ti 16/10 - lundegard - 20121015, 08:27
RE: Intervall ti 16/10 - lundegard - 20121016 19:29

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: