Intervall lö 23/3 (2 pass)

Trådad visning | Linjär visning

Intervall lö 23/3 (2 pass)

Författare

Meddelande

lundegard
Coach

Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Intervall lö 23/3 (2 pass)

Om man tittar på pulskurva så var jag uppe i Vo2-puls sista 2:40.

Så här är min fördelning:
MP 17:46
LT 7:30
Vo2 2:40

Jag är i lite för dålig form och så är det inte riktigt lätta förhållanden att hålla uppe kvaliten en kall lördagmorgon.
Väl sagt det: Det är ändå helt okej fördelning och mycket "kvalitet".

/Lars

20130323 13:28

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervall lö 23/3 (2 pass) - lundegard - 20130316, 20:09

RE: Intervall lö 23/3 (2 pass) - bamse - 20130317, 09:24

RE: Intervall lö 23/3 (2 pass) - lundegard - 20130322, 21:47

RE: Intervall lö 23/3 (2 pass) - lundegard - 20130323, 13:03

RE: Intervall lö 23/3 (2 pass) - bamse - 20130323, 13:16

RE: Intervall lö 23/3 (2 pass) - lundegard - 20130323, 13:21

RE: Intervall lö 23/3 (2 pass) - lundegard - 20130323 13:28

RE: Intervall lö 23/3 (2 pass) - lundegard - 20130323, 18:05

RE: Intervall lö 23/3 (2 pass) - lundegard - 20130323, 18:11

RE: Intervall lö 23/3 (2 pass) - lundegard - 20130323, 18:15

RE: Intervall lö 23/3 (2 pass) - lundegard - 20130323, 18:18

RE: Intervall lö 23/3 (2 pass) - lundegard - 20130323, 18:20

RE: Intervall lö 23/3 (2 pass) - Karl-Martin - 20130323, 18:29

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter