Intervall ti 9/6

Trådad visning | Linjär visning

Intervall ti 9/6

Författare

Meddelande

MagnusT
Athlete

Inlägg: 1,195
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2009-01
Status: Offline

Inlägg: #1

Intervall ti 9/6

2020-06-09 Ti FSNU 2x1000m p=10' + 3x200m p=4', Samling Tingvalla 17:30

Imorgon kör vi ett riktigt tufft specialpass inför nästa veckas testlopp 1500m.

Vi ses!

20200608 15:02

alex66
Member

Inlägg: 61
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2019-03
Status: Offline

Inlägg: #2

RE: Intervall ti 9/6

Kommer ser det som ett styrkepass Hörs Lennart E

20200608 15:12

alex66
Member

Inlägg: 61
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2019-03
Status: Offline

Inlägg: #3

RE: Intervall ti 9/6

Är det två max lopp som gäller på 1000m intervallerna. Lennart E

20200608 15:28

MagnusT
Athlete

Inlägg: 1,195
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2009-01
Status: Offline

Inlägg: #4

RE: Intervall ti 9/6

alex66 Skrev:

Är det två max lopp som gäller på 1000m intervallerna. Lennart E

Nästan, farten ska var din tävlingsfart på 1500m eller kanske lite snabbare men inte så snabbt som din tävlingsfart på 1000m, räkna med ca 10 sekunder långsammare än ditt max på 1000m.

20200609 08:54

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter