Träning lö 3/10 Testlopp Terräng ca 16 km
|
Författare |
Meddelande |
Karl-Martin
Athlete
Inlägg: 1,132
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-12
Status:
Offline
|
Träning lö 3/10 Testlopp Terräng ca 16 km
Testlopp Terräng ca 16 km, samling Kilene 10:00
På lördag kör vi en träningstävling på Kilene, slingorna 9,6 + 4,8 + 2,5 km i ett svep. GPS-mätt till 15,9 km. Vi samlas 10:00 och start cirka 10:20-10:30. Ingen föranmälan behövs.
Jag kan ta bil (3 extra platser) och åker förbi Tingvalla 09:35. Skriv in nedan eller kontakta 072-7419229.
Detta inlägg modifierades senast: 20200930 10:45 av Karl-Martin.
|
|
20200930 09:20 |
|
|
MagnusT
Athlete
Inlägg: 1,195
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2009-01
Status:
Offline
|
RE: Träning lö 3/10 Testlopp Terräng ca 16 km
Dagens resultat:
Lukas 64.07,4
Emil 65.29,7
K-M 67.20,6
Tobias 71.36,6
Fredrik 75.07,2
Erik 75.33,7
Lennart 78.50,7
Björn 86.30,0
Bra jobbat!
|
|
20201003 11:12 |
|
|
Linda74
Junior Member
Inlägg: 16
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2020-06
Status:
Offline
|
RE: Träning lö 3/10 Testlopp Terräng ca 16 km
Kanonpass.Tunga spår och man får ingenting gratis.Mina tider
Sträcka:15.62km
Tid:1.18.49
Medel hastighet:5.03
Snabbaste km:3a 4.46
Långsammaste km:5a 5.26
Hörs Tis Lennart E
|
|
20201003 11:30 |
|
|
MagnusT
Athlete
Inlägg: 1,195
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2009-01
Status:
Offline
|
RE: Träning lö 3/10 Testlopp Terräng ca 16 km
|
|
20201003 12:22 |
|
|
lindström
Member
Inlägg: 189
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2012-08
Status:
Offline
|
RE: Träning lö 3/10 Testlopp Terräng ca 16 km
Grymt fint pass, officiell glädjemätning 17.2km blir fina snitt tider på den. Tack för idag, målet uppnådd att ge allt som fanns i kroppen.
|
|
20201003 13:39 |
|
|