hej e det nån som ska köra alternativ passet på tis.i så fall vilken tid?

m.v.h

a

Jag har tänkt köra alt 2 på tisdag vi försöker komma igång runt 1730 så vi är klara nära starten för 1000m går

/Thomas

bra ja drar dit så ja börjar värma ca 17.00

Hade nog tänkt att dyka upp och köra alternativ 2 på tisdag, uppvärmningen börjar då alltså 17 eller?

Jag håller inte i nån gemensam uppvärmning utan springer till hallen kan jag så är jag där strax efter 17

/Thomas

Kör också alt 2 i morgon.

Jag avstår dagens träning då jag har blivit lite förkyld

/Thomas

Får också hoppa över träningen i kväll förkylning på väg att bryta ut igen
Hoppas jag kvicknar till så jag kan vara med på Lördag
Lycka till alla i kväll. och God Jul om vi inte ses innan Jul.

Detta inlägg modifierades senast: 20101221 20:01 av Per den femte.