Träning Mariebergsskogen 1730 Tors 21/7

Trådad visning | Linjär visning

Träning Mariebergsskogen 1730 Tors 21/7

Författare

Meddelande

felix
Posting Freak

Inlägg: 997
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-04
Status: Offline

Inlägg: #1

Träning Mariebergsskogen 1730 Tors 21/7

Entren 1730-8*3min med 1min ståvila-Hörs Tors 1730 Lennart E

20110719 19:11

lundegard
Coach

Inlägg: 4,214
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #2

RE: Träning Mariebergsskogen 1730 Tors 21/7

Muskelbristningen har släppt. Jag kommer. Kör inte för fullt.
/Lars

20110720 20:31

SISU-Lars
Senior Member

Inlägg: 369
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2011-03
Status: Offline

Inlägg: #3

RE: Träning Mariebergsskogen 1730 Tors 21/7

Kommer, utan spikskor nu Big Grin

/Lasse Smile

20110720 20:50

juma
Member

Inlägg: 59
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-11
Status: Offline

Inlägg: #4

RE: Träning Mariebergsskogen 1730 Tors 21/7

kommer.

20110720 22:26

juma
Member

Inlägg: 59
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-11
Status: Offline

Inlägg: #5

RE: Träning Mariebergsskogen 1730 Tors 21/7

vänta ej på mig! ska jobba tydligen till 18:00

20110721 10:52

lundegard
Coach

Inlägg: 4,214
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #6

RE: Träning Mariebergsskogen 1730 Tors 21/7

Ett riktigt getingbo med många löpare och grupperingar i tryckande värme (åskväderskänsla).

Andre, Nordström, Lennart, Skåne-Anders, Lasse, Fredrik E, Denny, Mathias Carling, jag,, Niclas, Malcolm, Håkan B, Larsa och �?sa (min fru).

8x3' p=1'

Körde personligen i ett lugnare tempo ifrån början, men drogs med in i getingboet (Lennart, Lasse, Anders, Mathias, Fredrik och Denny) så på slutet gick det så fort som det ska på okomfortabla Vo2-intervaller.
/Lars

20110722 14:22

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter