|
Träning Mariebergsskogen 1730 Tors 21/7
|
| Författare |
Meddelande |
felix
Posting Freak
Inlägg: 997
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-04
Status:
Offline
|
Träning Mariebergsskogen 1730 Tors 21/7
Entren 1730-8*3min med 1min ståvila-Hörs Tors 1730 Lennart E
|
|
| 20110719 19:11 |
|
 |
lundegard
Coach
Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status:
Offline
|
RE: Träning Mariebergsskogen 1730 Tors 21/7
Muskelbristningen har släppt. Jag kommer. Kör inte för fullt.
/Lars
|
|
| 20110720 20:31 |
|
|
SISU-Lars
Senior Member
Inlägg: 367
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2011-03
Status:
Offline
|
RE: Träning Mariebergsskogen 1730 Tors 21/7
Kommer, utan spikskor nu
/Lasse
|
|
| 20110720 20:50 |
|
|
juma
Member
Inlägg: 59
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-11
Status:
Offline
|
RE: Träning Mariebergsskogen 1730 Tors 21/7
|
|
| 20110720 22:26 |
|
|
juma
Member
Inlägg: 59
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-11
Status:
Offline
|
RE: Träning Mariebergsskogen 1730 Tors 21/7
vänta ej på mig! ska jobba tydligen till 18:00
|
|
| 20110721 10:52 |
|
|
lundegard
Coach
Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status:
Offline
|
RE: Träning Mariebergsskogen 1730 Tors 21/7
Ett riktigt getingbo med många löpare och grupperingar i tryckande värme (åskväderskänsla).
Andre, Nordström, Lennart, Skåne-Anders, Lasse, Fredrik E, Denny, Mathias Carling, jag,, Niclas, Malcolm, Håkan B, Larsa och �sa (min fru).
8x3' p=1'
Körde personligen i ett lugnare tempo ifrån början, men drogs med in i getingboet (Lennart, Lasse, Anders, Mathias, Fredrik och Denny) så på slutet gick det så fort som det ska på okomfortabla Vo2-intervaller.
/Lars
|
|
| 20110722 14:22 |
|
|
Sök
Medlemslista
Kalender
Hjälp
