Skriv svar  Skapa Ämne 
Intervall to 17/1
Författare Meddelande
MagnusT
Athlete
*****


Inlägg: 1,195
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2009-01
Status: Offline
Inlägg: #1
Intervall to 17/1

2013-01-17 To SNU 10x150m p=2', Våxnäshallen 17.00 (intervallstart ca 17.30)

20130115 23:43
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Fredrik eriksson
Member
***


Inlägg: 178
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-05
Status: Offline
Inlägg: #2
RE: Intervall to 17/1

Jag hänger på

20130116 10:10
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
felix
Posting Freak
*****


Inlägg: 997
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-04
Status: Offline
Inlägg: #3
RE: Intervall to 17/1

Kommer 1700-Lennart E

20130116 16:16
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
MagnusT
Athlete
*****


Inlägg: 1,195
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2009-01
Status: Offline
Inlägg: #4
RE: Intervall to 17/1

Jag, Fredrik, Leif H och Lennart körde SNU 10x150m p=2' i hallen. Jobbigt pass, känns lite ovant att springa så fort.

Mina tider:
21,02 (för fort)
22,13
22,07
22,30
22,55
(Byte till spikskor)
22,85
22,32
22,55
22,30
21,46

m=22,16

Fick lite känning i smalbenet efter 4:e, samma som jag började känna i söndags efter 400m-loppet, så efter bytet till spikskor så försökte jag inte trycka på lika mycket och istället försöka springa lite mer avslappnat men det gick ungefär lika fort iaf.

20130117 20:41
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: