Träningar fram till Stadsloppet

Trådad visning | Linjär visning

Träningar fram till Stadsloppet

Författare

Meddelande

Maria S
Member

Inlägg: 57
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2014-10
Status: Offline

Inlägg: #1

Träningar fram till Stadsloppet

Tisdag 26/5
Samling 18:00 Rudsspåret
Uppvärmning, löpskolning
Backintervaller
Nedjogg/fartlek

Tisdag 2/6
Samling 18:00 Rudsspåret
Uppvärmning, löpskolning
Intervallstege
Styrkelöpning
Nedjogg eller fartlek

Tisdag 9/6
Samling 18:00 Rudsspåret
Uppvärmning, löpskolning
Anpassade intervaller inför Stadsloppet
Nedjogg

Välkomna ! 😊🏃☀️

Detta inlägg modifierades senast: 20150522 20:08 av Maria S.

20150522 20:07

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter