Intervall ti 10/7

Trådad visning | Linjär visning

Intervall ti 10/7

Författare

Meddelande

Karl-Martin
Athlete

Inlägg: 1,132
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-12
Status: Offline

Inlägg: #1

Intervall ti 10/7

Vo2/FSNU 3x4x400, vila 45'', sp=3'

Vill man ha ännu mer fart kör 3x3x400. Då blir seriepausen cirka 5' och Du kan hålla ännu högre fart!

20180709 17:22

« Föregående ämne | Nästa ämne »