Skriv svar  Skapa Ämne 
Intervall lö 14/7
Författare Meddelande
Karl-Martin
Athlete
*****


Inlägg: 1,132
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-12
Status: Offline
Inlägg: #1
Intervall lö 14/7

LT 3 x 1800-2200 m, vila 2’ samling Tingvalla IP 10:00

Arbetstiden ska vara runt 8 min, dvs 2000 m om Du håller 4’/km.

20180713 15:03
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: