IF Götas forum / Föreningen / Långdistansarna / Skutberget Sön 5/7 9,30 25km

Skriv svar  Skapa Ämne 
Skutberget Sön 5/7 9,30 25km
Författare Meddelande
felix
Posting Freak
*****


Inlägg: 997
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-04
Status: Offline
Inlägg: #1
Skutberget Sön 5/7 9,30 25km

Första 10km motionsspåret,andra 10km träningsspåret,avslutar med fri fart 5kmslingan.Hörs Lör resp Söndag

20090630 18:31
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,214
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #2
RE: Skutberget Sön 5/7 9,30 25km

Sorry, sent ute med sommarens träningsprogram.

Tanken är att köra 310 passet (LD) i Arvika.

Om det går i lås så är det det officiella gemensamma träningspasset.
/Lars

20090701 08:22
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter
Forumhopp:

Kontakta oss | IF Göta Karlstad | Topp | Till innehåll | Arkiv | RSS Syndication