Sammanfattning v1

Trådad visning | Linjär visning

Sammanfattning v1

Författare

Meddelande

felix
Posting Freak

Inlägg: 997
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-04
Status: Offline

Inlägg: #1

Sammanfattning v1

Tis 13,2km snitt 5,05min/km(I2skogen)
Tors 12,8km snitt 5,03min/km(Karlstadcentrum)
Lör 15,8km snitt 5,05min/km(karlstadcentrum)
Sön 16,8km snitt 4,38min/km(wåxnäs-skutberget-wåxnäs)
Summa:58,6km distans sub 40 gänget
�?vrigt:60-åringen i Forshaga har gått i pension vilket har inneburit att han har börjat träna igen.Sista två veckorna har han tränat
180km!!!Hörs Tis Lennart E

20101024 11:06

Rudner
Member

Inlägg: 147
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2009-07
Status: Offline

Inlägg: #2

RE: Sammanfattning v1

�?r det träning imöra Tisdag 28/10 kl 17:30 Wåxnäshallen??

Mvh Rudner

20101025 19:10

felix
Posting Freak

Inlägg: 997
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-04
Status: Offline

Inlägg: #3

RE: Sammanfattning v1

�?r vid hallen 1730.Distans ca 15km 5,05min/km som gäller.Hörs imorgon Lennart E

20101025 19:37

Johan B
Member

Inlägg: 99
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2010-08
Status: Offline

Inlägg: #4

RE: Sammanfattning v1

Jag kommer imorgon också/ Johan Borehall

20101025 20:00

Rudner
Member

Inlägg: 147
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2009-07
Status: Offline

Inlägg: #5

RE: Sammanfattning v1

Jag kommer mvh Rudner Den stöniga från skoghall

20101026 15:41

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter